吃咸了浮腫嗎？
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孟立強(qiáng) 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，根據(jù)你提出的問(wèn)題，吃咸了，容易造成浮腫的情況，因?yàn)楦∧[的原因，主要是鈉水儲(chǔ)留的情況，如果鹽吃的多，身體的水分就增加，容易出現(xiàn)浮腫，高血壓等情況；特別是有腎臟疾病，高血壓病人，特別需要控制鈉鹽攝入。一般鈉鹽一天控制在5克以下。清淡飲食，不吃油膩食物。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
您好，鹽過(guò)重會(huì)造成腎臟的負(fù)擔(dān)，如果有腎病的患者食用過(guò)多的鹽會(huì)導(dǎo)致浮腫的。即使沒(méi)有腎病的人群，平時(shí)也要注意低鹽飲食，一般每人每天食用鹽不要超過(guò)六克，有助于身體健康。日常生活飲食要做到低鹽低脂清淡，堅(jiān)持合理的體育鍛煉，有助于身體健康。
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