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哺乳期吃飯少奶會少嗎

病情描述:還在給寶寶喂奶期間,不知怎么的總是沒有胃口不吃又擔(dān)心沒奶水,哺乳期吃飯少奶會少嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 馮翠平
    馮翠平 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    哺乳期間胃口不好吃飯少,會導(dǎo)致乳汁分泌減少。奶水少,與營養(yǎng)不良、勞累、個人的體質(zhì)、寶寶的吸吮次數(shù)等有關(guān)系。如果乳媽進(jìn)食少,會影響奶水量。建議多喝點(diǎn)鯽魚湯、豬蹄湯等容易下奶的湯湯水水,多吃點(diǎn)富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,少吃多餐,增加寶寶的吸吮次數(shù)。

  • 郭麗
    郭麗 主治醫(yī)師
    六安市第二人民醫(yī)院 三級
    病情分析:

    哺乳期如果食欲不振,吃飯少肯定會影響奶水的分泌。如果沒有胃口及時去醫(yī)院檢查原因,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)理,以免影響母乳喂養(yǎng)。平時注意少食多餐,多喝點(diǎn)小米粥,絲瓜湯,鯽魚湯、排骨湯,雞湯等可以促進(jìn)乳汁分泌。再就是不要急躁,作息規(guī)律,不良情緒、休息不好也會影響乳汁分泌。

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