什么食物可以提高雌激素水平
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
平時(shí)多吃一些豆制品，葛藤粉，蜂王漿等食物，可以提高雌激素水平，常見(jiàn)的豆制品如黃豆，黑豆，豆?jié){，豆皮，豆干，豆腐等，要多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃過(guò)于油膩、辛辣生冷和刺激性的食物，要清淡飲食，平時(shí)注意不要過(guò)于的勞累，不要熬夜，飲食的種類要均衡。
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程小榮 醫(yī)師
云陽(yáng)縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
可以多吃一些富含豆制品比較豐富的食物，比如黃豆，豆腐等，也可以通過(guò)服用藥物的方法調(diào)節(jié)一下雌激素水平，最好也能夠很好的幫助改善水平低的情況，平時(shí)也要多吃一些新鮮清淡的蔬菜和水果，注意均衡營(yíng)養(yǎng)的搭配，也可以適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，通過(guò)對(duì)身體的鍛煉也能夠提高激素水平。
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
雌激素水平過(guò)高
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- 孫婷婷 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
激素水平怎么調(diào)理
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- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
激素水平紊亂是什么意思
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- 孫婷婷 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
正常雌激素水平是多少
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- 王金海 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
雌激素水平低怎樣調(diào)理
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
性激素水平怎么檢查
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激素水平下降有什么癥狀
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女人雌激素水平越高越好？指標(biāo)太高，3個(gè)問(wèn)題找上門(mén)
正常情況下，女性需要保持雌激素水平處于穩(wěn)定的狀態(tài)，卵巢功能保持良好能夠促進(jìn)雌激素... 詳細(xì)?
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