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豆腐腦下奶還是回奶

病情描述：您好醫(yī)生，我現(xiàn)在哺乳期，我想要了解一下豆腐腦下奶還是回奶？
醫(yī)生回答 (2)
  • 徐先明
    徐先明 主任醫(yī)師
    上海市第一人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    豆腐腦主要是由于豆類的物質(zhì)而做成的流質(zhì)的豆腐，主要的營養(yǎng)成分是植物蛋白和水分，一般情況下不會引起回奶，吃了之后可以增強機體的抵抗能力，也能夠促進乳汁的分泌，另外在哺乳期間也可以喝一些湯類的物質(zhì)，比如雞湯，魚湯，鯽魚湯或者是豬蹄湯，要保持心情愉快。

  • 路濤
    路濤 醫(yī)師
    新泰市西張莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    豆腐腦是可以下奶，但他沒有各種湯汁下奶好，不會導致回奶，所以哺乳期的時候可以吃豆腐，下奶最好的就是各種湯類，如雞湯，魚湯，骨頭湯，把這些肉燉三四個小時以后，湯汁變成白色，這種情況下奶是效果最好的，每天喝每頓喝一碗，還有就是可以多吃肉類，蛋類。

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上海市第一人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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