精子射完一般多久能補充好
病情描述：覺得不能太放縱自己，損失精元多了怕腎虛，精子射完一般多久能補充好？
醫(yī)生回答 (2)
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張國喜 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
產生精子的地方主要是睪丸。男人射精一次就可以清空精囊中的所有精液再生新精子，通常需要48到72小時。如果想提高精子濃度和精子質量，通常需要5天。睪丸生精的基本營養(yǎng)素是營養(yǎng)素。建議多吃高蛋白食物，如雞蛋、瘦肉、牛奶、魚蝦等。必要時可補充葡萄糖酸鋅片或葡萄糖酸鋅口服液。
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段小芬 醫(yī)師
開州區(qū)文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
精子的產生是一個源源不斷的過程，平時即使沒有射精的行為，男性的精子也在不斷的產生以及代謝的過程當中，所以不用擔心精子補充的，不夠及時，一般男性的精子從產生到最終能夠排出體外，大概需要三個月左右的時間，所以如果想要進行精子方面的調養(yǎng)，也要堅持三個月以上。
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