怎么能拉出來大便
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
在正常的飲食情況下就是不排大便，腹部還隱隱發(fā)痛，這種情況就屬于便秘的表現，平時盡量多喝一些溫開水，多吃些含有維生素高蔬菜水果，還有粗纖維的食物，不要吃易上火的食物，燒烤及及油炸食品，每天早上喝一碗蜂蜜水，保持良好的生活習慣，可以適當的參加一些體育鍛煉。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
多數考慮可能是飲食結構不當有很大的關系，還有活動減少，長時間坐著不動，就有可能會導致便秘的情況，按摩小肚子，來回走動走動，喝點溫開水，蜂蜜水可以吃些香蕉，火龍果，獼猴桃，核桃，芝麻，芹菜，可以選擇其中的一道兩樣吃，有助于排便，必要時也可以服用麻仁丸進行潤腸通便。
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戴世學 主治醫(yī)師
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黃漢超 主任醫(yī)師
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