貧血吃海帶補(bǔ)血嗎
病情描述：很貧血，聽別人講說海帶補(bǔ)血特別的好，貧血吃海帶補(bǔ)血嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
貧血吃海帶有利于補(bǔ)鐵補(bǔ)血，平時(shí)要多吃一些含鐵豐富的食物，如瘦肉，如黑木耳，紅棗，雞蛋黃，同時(shí)多吃一些含有維生素c的蔬菜和水果，有利于促進(jìn)鐵的吸收和利用，參與造血。平時(shí)的飲食口味要清淡，種類要多樣化，不要熬夜和勞累，不要受涼，要以容易消化的軟食為主。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
吃海帶是可以起到補(bǔ)血的作用的，最好還是吃一些補(bǔ)氣血的東西，像一些大棗，枸杞，瘦肉，木耳，雞蛋，這些都可以補(bǔ)充，另外還要多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，這樣可以讓身體的營養(yǎng)得到均衡性，不會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況發(fā)生，另外也可以吃一些補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行調(diào)理。
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