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38歲更年期提前怎么辦

病情描述：我現(xiàn)在才38歲，但是我的更年期提前了，請(qǐng)問38歲更年期提前怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    更年期提前一定要保持心態(tài)的樂觀，每天保持愉悅的心情，要消除一些緊張抑郁等不良的情緒。每天還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)人體的新陳代謝，體內(nèi)的細(xì)胞就會(huì)更加的活躍，卵巢功能也會(huì)提高，從而使得更年期延遲到來，還可以增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，生活作息一定要有規(guī)律，早睡早起，注意勞逸結(jié)合。

  • 李小龍
    李小龍 醫(yī)師
    千陽縣中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    像患者所描述的這種情況，可以服用一些藥物來進(jìn)行調(diào)理，而且除此之外，在平時(shí)要注意保持一個(gè)積極樂觀的心態(tài)，盡量避免情緒跌宕起伏，飲食上要注意不能吃一些辛辣刺激的食物，比如說辣椒，海鮮等，防止造成腸胃黏膜受損，從而引起消化道疾病，而且還要注意多休息。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

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