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為什么鍛煉后大便增多了呢？

病情描述：我最近開始健身了，我想問一下為什么鍛煉后大便增多了呢
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃玉紅
    黃玉紅 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    結(jié)合患者的癥狀，一定程度上考慮屬于正常的生理反應，主要是由于日常不良的生活習慣引起的便秘，運動過程中促進了全身的代謝，胃腸蠕動加快，從而引起的大便通暢，常規(guī)情況下應該保持在一天一次到兩次的頻率，如果大便次數(shù)過多的話也需要引起重視，不排除存在消化道部位的病變。

  • 李勁松
    李勁松 醫(yī)師
    云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    考慮是由于運動的原因是腸道的蠕動能力增加，將腸道內(nèi)的宿便排出，對人體是有益的，建議患者在健身期間應該合理的膳食，多吃一些高營養(yǎng)的食物，補充身體所需的能量，還應該多喝一些溫開水，防止身體出現(xiàn)缺水的癥狀，如果患者出汗過多，必要的時候可以喝一些淡鹽水。

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黃玉紅
黃玉紅 主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：炎癥性腸?。冃越Y(jié)腸炎、克羅恩?。?、胃腸動力性疾?。ㄎ甘彻芊戳鞑?、便秘）、幽門螺桿菌的診斷和治療。
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