葡萄和雞蛋真的可以一起吃嗎
病情描述：同事的爸爸很喜歡吃葡萄和雞蛋，想請問醫(yī)生，葡萄和雞蛋真的可以一起吃嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
可以一起吃，不會產(chǎn)生什么毒副作用。葡萄中含有豐富的維生素c和b族維生素等多種營養(yǎng)素，還含有鈣、鐵、磷等多種礦物質(zhì)，具有抗氧化、防衰老的作用，而雞蛋的營養(yǎng)價值也很高，能起到營養(yǎng)互補的作用，但是要注意葡萄不能和牛奶同服，牛奶中的蛋白質(zhì)會與葡萄中的果酸發(fā)生反應。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
葡萄和雞蛋在一起吃，營養(yǎng)價值豐富，有利于補充多種營養(yǎng)素，如蛋白、維生素A、維生素c、維生素b、糖類、有利于補鐵、補血，可以增強體質(zhì)，促進身體的健康，平時可以經(jīng)常的吃一些，在飲食上要注意種類要多樣化，可以補充多種營養(yǎng)素，不要偏食，不要挑食，也不要受涼。
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