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減輕疼痛的最好方法

病情描述:只要沒休息好,或者壓力大的時候,就會有頭痛的毛病。減輕疼痛的最好方法是什么?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張月美
    張月美 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    如果是想要減輕疼痛的話首先建議是可以經(jīng)常性的按摩一下自己的頭部,平時的時候也應(yīng)該注意,l不建議經(jīng)常性的熬夜,l或者是長時間的精神壓力過大,平時的時候是可以經(jīng)常性的用熱水泡腳,也是可以起到非常好的改善作用,日常的生活中如果是疼痛較為嚴(yán)重的話是需要服用一些止痛類的藥物。

  • 李勁松
    李勁松 醫(yī)師
    云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析:

    建議患者需要及時的服用止痛的藥物進(jìn)行治療,并且在頭痛期間可以用雙手去按摩太陽穴,也能夠有效地緩解疼痛的癥狀,患者的癥狀考慮是屬于神經(jīng)性頭痛,是由于患者長期的處在壓力和焦慮的情況下所導(dǎo)致的,建議平時需要清淡飲食,不能吃過于刺激性的食物,積極的鍛煉身體。

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張月美
張月美 主任醫(yī)師

濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科

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