心臟不好的人適合什么運(yùn)動(dòng)
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孫嘉梅 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
心臟不好的人可以做太極拳運(yùn)動(dòng)，太極拳強(qiáng)度相對(duì)較小。還可以爬山、慢跑和快走、跳繩等運(yùn)動(dòng)，爬山時(shí)應(yīng)該盡量勻速。此外，還有游泳，游泳時(shí)要注意水溫，如有不適應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，可根據(jù)自身情況確定運(yùn)動(dòng)時(shí)間。心臟不好的人也可以借助健身器材，還可以靜坐做深呼吸的鍛煉。
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楊東升 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
心臟不好的人可以慢走，慢跑，瑜伽等活動(dòng)，適當(dāng)鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體免疫能力，心臟不好可以口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)心肌，增加冠狀血流量的藥物進(jìn)行治療，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，改善身體的狀況，防止引起感冒，少去人多的地方。
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心臟不好臉會(huì)腫嗎
程允就 副主任醫(yī)師
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心臟不好有什么癥狀怎么調(diào)理
梁蘊(yùn)瑜 副主任醫(yī)師
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老人心臟不好喘不上氣怎么辦
曾銳祥 主治醫(yī)師
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心臟不好會(huì)引起眩暈嗎
孫升云 主任醫(yī)師
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- 姜麗萍 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
心臟不好的表現(xiàn)？
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- 劉勇 主治醫(yī)師 心內(nèi)科
心臟不好能吃巧克力嗎
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- 劉祥禮 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
心臟不好有什么癥狀
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
心臟不好面部的表現(xiàn)
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
心臟不好可以喝紅酒嗎
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- 姜麗萍 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
心臟不好出虛汗嗎
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心臟不好應(yīng)該注意哪些
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心臟不好有哪些表現(xiàn)
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心臟不好會(huì)失眠嗎
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