吃什么東西是回奶的可以讓奶少一點(diǎn)
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以吃一些豬肝兒。它可以加快女性產(chǎn)后回奶的癥狀。或者是在斷奶期間的話,不要喝白開水。用綠茶來(lái)代替白開水,可以幫助產(chǎn)婦回奶。如果想要在短時(shí)間內(nèi)回奶的話,就可以用生谷芽來(lái)煎水飲用,一般兩三天就可以見到效果。在斷奶之后不要吃一些性質(zhì)寒涼的食物和刺激性的食物。
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劉艷超 醫(yī)師
赤峰市第二蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
飲食上可以多吃一些韭菜,或者喝大麥茶都有回奶的作用,期間注意乳房護(hù)理不要喝太多的湯和水,飲食上不要吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物,不要吃豬蹄,魚類,肉類,奶類和豆類,飲食上建議多吃清淡和粗糧以及膳食纖維,按時(shí)休息不要熬夜,經(jīng)常按摩乳房,少喝牛奶和開水。
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