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善存和湯臣倍健維生素哪個(gè)好

病情描述：去營(yíng)養(yǎng)科檢查，報(bào)告說(shuō)缺少維生素營(yíng)養(yǎng)，想問(wèn)一下善存和湯臣倍健維生素哪個(gè)好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    善存和湯臣倍健維生素這兩種都是比較好的，是屬于正規(guī)的大品牌，如果缺乏維生素的話，這兩種吃哪種都可以，但是只要吃一種就可以了，不能同時(shí)吃，平時(shí)在飲食方面多吃一些新鮮的水果和蔬菜，也是可以有效地幫助補(bǔ)充維生素的，女性補(bǔ)充一些維生素也可以改變氣色。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    善存和湯臣倍健，維生素都是比較好的，具體哪一種適合自己，要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)，個(gè)人吸收效果的好壞來(lái)決定的，所以說(shuō)一定要選擇正規(guī)廠家的一些產(chǎn)品，選擇適合自己的年齡階段的一些產(chǎn)品來(lái)進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充，除此之外還是要注意食物方面的進(jìn)行補(bǔ)充，也能夠達(dá)到比較好的效果，好的生活習(xí)慣很重要。

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