善存和湯臣倍健維生素哪個好
病情描述：去營養(yǎng)科檢查，報告說缺少維生素營養(yǎng)，想問一下善存和湯臣倍健維生素哪個好？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
善存和湯臣倍健維生素這兩種都是比較好的，是屬于正規(guī)的大品牌，如果缺乏維生素的話，這兩種吃哪種都可以，但是只要吃一種就可以了，不能同時吃，平時在飲食方面多吃一些新鮮的水果和蔬菜，也是可以有效地幫助補充維生素的，女性補充一些維生素也可以改變氣色。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
善存和湯臣倍健，維生素都是比較好的，具體哪一種適合自己，要根據(jù)個人的體質，個人吸收效果的好壞來決定的，所以說一定要選擇正規(guī)廠家的一些產(chǎn)品，選擇適合自己的年齡階段的一些產(chǎn)品來進行相關的補充，除此之外還是要注意食物方面的進行補充，也能夠達到比較好的效果，好的生活習慣很重要。
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