善存和湯臣倍健維生素哪個好
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
善存和湯臣倍健維生素這兩種都是比較好的,是屬于正規(guī)的大品牌,如果缺乏維生素的話,這兩種吃哪種都可以,但是只要吃一種就可以了,不能同時吃,平時在飲食方面多吃一些新鮮的水果和蔬菜,也是可以有效地幫助補充維生素的,女性補充一些維生素也可以改變氣色。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
善存和湯臣倍健,維生素都是比較好的,具體哪一種適合自己,要根據(jù)個人的體質,個人吸收效果的好壞來決定的,所以說一定要選擇正規(guī)廠家的一些產(chǎn)品,選擇適合自己的年齡階段的一些產(chǎn)品來進行相關的補充,除此之外還是要注意食物方面的進行補充,也能夠達到比較好的效果,好的生活習慣很重要。
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