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肥胖的標(biāo)準(zhǔn)究竟是什么?

病情描述:肥胖的標(biāo)準(zhǔn)究竟是什么?
醫(yī)生回答 (2)
  • 高凌宇
    高凌宇 副主任醫(yī)師
    洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析:

    有些人雖然體脂量是在正常范圍,但是由于肌肉量過低,體脂率就會上升,也有少部分人是脂肪組織和肌肉組織都很發(fā)達(dá),脂肪量超標(biāo)而體脂率會在正常范圍的上限。在沒有身高和體重?cái)?shù)據(jù)的情況下,這兩個(gè)數(shù)據(jù)沒有太大的意義。一個(gè)人的體型是身高、體重、體脂率、腰臀比、內(nèi)脂這些數(shù)據(jù)構(gòu)成的。例如中國成年男性健康的身材體脂率在12%~22%,內(nèi)脂8以內(nèi),BMI18.5~22.5,腰圍大于等于85厘米;成年女性體脂率在22%~35%,內(nèi)脂8以內(nèi),BMI19~23,腰圍大于等于80厘米為腰部肥胖標(biāo)準(zhǔn)。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析:

    正常體重的話是身高減去105等于正常的公斤。或者按身高體重指數(shù)來計(jì)算,個(gè)人的比值是否有超標(biāo)?如果超過24就是屬于肥胖。這種情況的話,要控制好飲食,肥胖容易導(dǎo)致多種心腦血管疾病,對人的肝臟有很大的影響。日常生活中多做有氧運(yùn)動,控制飲食,規(guī)律作息,忌煙酒。

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高凌宇
高凌宇 副主任醫(yī)師

洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科

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