枸杞子含糖量高嗎
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
枸杞子的含糖量不是很高,是可以適當?shù)暮纫恍?,但是如果說過量的情況下也會有上火的這種情況,因為枸杞子是具有一定的補血補氣的作用,適當?shù)暮纫恍?,特別是老年人,考慮到年齡的增長,身體素質(zhì)的下降,消化功能也在下降,所以說不適合吃的太多,適量就可以了。
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張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級甲等
枸杞子的含糖量不是特別高,可以適當?shù)暮纫恍侨绻^量的話,也會有上火的情況,正常情況下,老年人喝一些枸杞子,能夠起到補血補氣的作用,還可以在一定程度上起到降血糖的作用,但是不可以過量的服用,尤其是糖尿病患者,需要特別注意體內(nèi)糖量的攝入。
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