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怎樣防止打嗝

病情描述:晚上出去玩,可能是著風(fēng)了,回來(lái)之后就老是打嗝,我這以后該怎樣防止打嗝呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)旅?></a></dt>
                                    <dd>
                                        <a  target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    想要防止打嗝,首先平時(shí)吃飯最好不要吃的過(guò)多,過(guò)快要細(xì)嚼慢咽,這樣不僅有利于營(yíng)養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。另外吃飯時(shí)候不要說(shuō)話,睡覺(jué)前不要吃東西,飯后適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。盡量不要吃生冷辛辣等刺激性的食物。另外,平時(shí)也可以多喝溫開(kāi)水,這樣也可以預(yù)防打嗝。

  • 劉艷超
    劉艷超 醫(yī)師
    赤峰市第二蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    打嗝多見(jiàn)于患者吃了不容易消化或者生冷的食物,出現(xiàn)了腹部受涼的情況,平時(shí)可以用熱毛巾或者熱水袋敷腹部,吃飯的時(shí)候慢慢吃,暴飲暴食也會(huì)引起打嗝,吃飯的時(shí)候應(yīng)該細(xì)嚼慢咽對(duì)胃腸道也好,平時(shí)注意飲食要規(guī)律,少吃油炸食品,多吃新鮮的水果和蔬菜,盡量不要吃辛辣刺激和生冷的食物。

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