熟銀耳可以隔夜吃嗎
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以是可以進(jìn)行服用的,但是最好喝新鮮的銀耳,雪梨冰糖水能夠有效的止咳化痰,而且具有清熱解毒的功效。如果隔的時(shí)間比較長最好不要吃了,空氣中含有一些細(xì)菌,進(jìn)入食物中,會(huì)引起腸道不適的情況。平時(shí)一定要多吃一些新鮮的水果蔬菜,能夠補(bǔ)充身體維生素,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
熟的銀耳如果沒有變質(zhì),隔夜是可以吃的,一定要注意放在冰箱冷藏保存,如果已經(jīng)變質(zhì),吃了之后容易引起胃腸道刺激癥狀,引起惡心嘔吐,甚至是腹痛腹瀉,平時(shí)盡量吃新鮮的食物,其中的營養(yǎng)價(jià)值豐富,而且不會(huì)影響身體的健康,飲食的種類要多一些,多喝溫開水促進(jìn)身體代謝。
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