常吃螺旋藻好嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常吃螺旋藻對身體來說也是有好處的,可以起到一定的提高身體素質(zhì)和免疫力的作用,但是如果說自己的身體比較健康的情況下,也不需要盲目的來進行過多的補充,過多的補充對腸胃來說也是一種負擔(dān),不一定有好處,平時的時候養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式,還是要多吃蔬菜水果。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
經(jīng)常吃螺旋藻對人體是有好處的,因為螺旋藻是一種可以增強抵抗力的藥物,所以可以經(jīng)常食用。另外,人想要提高免疫力,還需要加強鍛煉,這樣可以加快人體的新陳代謝,還可以通過排汗將體內(nèi)的毒素排出,這樣對人體健康是有幫助的。而且由于排汗也可以帶走油脂,所以對皮膚也特別好。
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李國林 副主任醫(yī)師
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于長輝 副主任醫(yī)師
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