爬山氣喘很累怎樣鍛煉
-
-
-
林莉 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況可能是由于日常生活中很少參加體育鍛煉導(dǎo)致的，可以在日常生活中，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，要循序漸進(jìn)，不要一次性活動(dòng)的太多，過多過強(qiáng)的體育鍛煉對(duì)身體也是有傷害的，剛開始的時(shí)候可以慢跑。還要檢查一下心電圖，排除心肌缺血或者是一些心臟疾病。
-
-
-
-
李春香 醫(yī)師
阜城縣阜城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級(jí)
長(zhǎng)時(shí)間沒有經(jīng)過體育鍛煉的人如果進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)會(huì)出現(xiàn)喘息、勞累的癥狀，因?yàn)槿梭w的心臟和肺功能都不適應(yīng)突然出現(xiàn)的劇烈運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要逐漸的開始鍛煉，慢慢的增加運(yùn)動(dòng)量，這樣人體的肌肉會(huì)逐漸的增加，心臟的儲(chǔ)備功能會(huì)增大，肺活量增加，才能夠適應(yīng)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。
-
-
-
肺癌病人氣喘怎么回事
李柳寧 主任醫(yī)師
-
-
氣喘不上來是什么原因
陳麗 副主任醫(yī)師
-
-
老年人氣喘是什么原因
陳麗 副主任醫(yī)師
-
-
一上樓梯心跳加速氣喘怎么回事
鄭朝陽 主任醫(yī)師
-
-
小孩先天性心臟病術(shù)后氣喘
許剛 主任醫(yī)師
-
-
氣喘胸悶咳嗽吃什么藥
出現(xiàn)咳嗽胸悶氣喘的癥狀，治療前要明確是什么原因引起的，根據(jù)病因進(jìn)行治療。如是上呼... 詳細(xì)?
-
-
氣喘咳嗽治療辦法有什么
對(duì)于氣喘、咳嗽的治療，需要明確具體誘因后，再進(jìn)行針對(duì)性的治療。如是因急性支氣管炎... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)