男孩在發(fā)育期吃什么可以長高可以喝什么奶
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
還是在發(fā)育時(shí)期可以多給孩子吃一些含鈣比較高的食物，能夠促進(jìn)骨骼的生長增長，可以在每天早晨給孩子喝一杯牛奶，而牛奶中含有的鈣物質(zhì)非常豐富，能夠補(bǔ)充孩子的身體所需要的鈣物質(zhì)。而且在平時(shí)生活中，也可以讓孩子多吃一些含蛋白質(zhì)比較高的食物，能夠補(bǔ)充孩子身體所需要的營養(yǎng)。
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王炳全 醫(yī)師
來安縣獨(dú)山鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
男孩在發(fā)育期間一般注意飲食鍛煉就可以長高的。平時(shí)可以每天喝一杯牛奶，吃一個(gè)雞蛋。另外可以吃一些些瘦肉。需要葷素搭配飲食，另外還要把孩子的腸胃調(diào)理好。因?yàn)橹挥邪涯c胃調(diào)理好了，才可以把飲食吸收。只有這樣身體飲食營養(yǎng)好了，就可以長高了，還要注意，不能熬夜
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