生姜紅棗茶什么時(shí)候喝最好
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
生姜紅棗茶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)身體有很大的好處尤其是女性月經(jīng)期間飲用，有助于驅(qū)除寒氣，在上午跟下午都可以飲用，這樣可以減少熱量的吸收會(huì)使得腹部一天都是暖暖的，但是晚上不可以飲用，晚上飲用生姜紅棗茶會(huì)使得身體容易上火，因此月經(jīng)期間飲用生姜紅棗茶時(shí)一定要選對(duì)時(shí)間。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
可以在來(lái)月經(jīng)的第二天可以喝，可以排除一些臟血，另外還可以緩解腹痛的發(fā)生的，也不要長(zhǎng)期喝，一天喝兩杯就可以，在來(lái)月經(jīng)期間一定要保暖好腹部，而且避免吃一些生冷辛辣的食物，保持良好的心態(tài)，多吃一些容易消化的食物，可以有效地增強(qiáng)身體的免疫力，使身體健康。
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