核桃下奶還是回奶
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
核桃屬于植物性的下奶類的食物,在哺乳期的時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂遥潜M量不要吃的太多,因?yàn)楹颂业挠托员容^大,吃太多的話可能會引起孩子消化不良的情況,在哺乳期的時候盡量不要吃韭菜,桂圓或者是薏米等食物,這些食物都屬于回奶類的食物,盡量不要吃生冷的食物。
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王顯俊 主治醫(yī)師
天津?yàn)I海國際機(jī)場衛(wèi)生醫(yī)療急救中心 一級
在哺乳期的時候,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖颂?,有一定的下奶的作用,并不會?dǎo)致出現(xiàn)有回奶的情況。哺乳期主要就是注意保證良好的情緒,少吃一些酸辣刺激性的食物,就不會影響到正常哺乳的情況,同時也注意不要擠壓乳房,也可以適當(dāng)?shù)膶θ榉窟M(jìn)行輕度的熱敷和按摩。
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