木耳菜回奶嗎
病情描述：已經(jīng)生完孩子五天了，現(xiàn)在還沒(méi)有奶水。聽(tīng)說(shuō)木耳菜可以回奶。木耳菜回奶嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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杜振華 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級(jí)甲等
木耳菜沒(méi)有回奶的作用。但是在剛生完孩子幾天，不建議吃木耳菜，其性寒，有養(yǎng)血潤(rùn)燥通便的作用，產(chǎn)婦吃了容易引起體質(zhì)虛寒，甚至?xí)?dǎo)致腹瀉等。在生產(chǎn)之后要多吃溫性的食物，注意不能吃韭菜，韭菜會(huì)引起回奶，平時(shí)要注意多吃湯水多的食物，有利于促進(jìn)奶水的分泌。
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病情分析：
木耳菜是不會(huì)導(dǎo)致回奶的，建議先調(diào)整作息時(shí)間，觀察產(chǎn)后乳汁的分泌是否充足，在生活中可以多吃新鮮的蔬菜水果，建議不要著涼，同時(shí)看一下睡眠的變化。如果食欲差或者便秘，最好是多吃新的蔬菜水果，也可以用烏雞湯，鯽魚(yú)湯等來(lái)食療的，注意放松情緒，不要熬夜。
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