吃什么回奶最快，最有效7個方法
病情描述：我生完寶寶后，休完產假后，想給寶寶斷奶，吃什么回奶最快，最有效7個方法是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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張貴宇 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
平常的話可以適當的使用一些山楂或者是炒麥芽來煮水喝，可以起到很好的回奶效果，對于大麥茶，麥芽糖，韭菜，花椒，人參山楂，巧克力以及苦瓜，他們都是很好的回奶食品，在斷奶期間盡量不要吃一些高營養(yǎng)的食物，多吃一些清淡的食物，少喝湯可以做到減少乳汁的分泌。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
首先可以從按摩師按摩進行回奶，一定要找專業(yè)的人士，另外也要多喝一些大麥茶，也是可以進行回奶的，另外在這期間千萬不要吃太過油性大的食物，可以多吃一些豆角，韭菜，茴香，山楂，這些食物都含有回奶的功效，也要多吃一些清淡的食物，少喝一些湯，防止乳汁分泌。
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