跑步多久降甘油三酯
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
高脂血癥可以包括膽固醇型，甘油三酯型以及混合型等類型，對患者的健康危害極大，容易導(dǎo)致心腦血管意外，動脈硬化，血栓的形成。所以明確以后需要及時規(guī)范的治療，常用的是他汀類降脂藥物。同時需要體育鍛煉，但具體多長時間能夠控制不好說，因人而異。平時需要嚴(yán)格的飲食控制。
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黃振 醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
如果長期吃一些油膩的食物的話，確實(shí)有可能造成甘油三酯升高的情況，如果甘油三酯是增高比較明顯的話，即使長期跑步效果也可能比較緩慢，跑步的同時需要少吃油膩的食物，多吃些蔬菜水果可以更好的降低甘油三酯，其他的就是堅(jiān)持一個月左右的時間肯定是會有效果的。
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甘油三酯高吃什么食物
黃兆琦 副主任醫(yī)師
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曾銳祥 主治醫(yī)師
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張瑩 主任醫(yī)師
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彭彬 主任醫(yī)師
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許文偉 副主任醫(yī)師
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