孕初期可以吃涼皮涼面嗎
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕初期可以吃涼皮涼面的，但不要多吃，涼皮，涼面屬于一種涼性的食物，而且沒有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育產(chǎn)生任何幫助的，少量的吃可以緩解嘴里的不適感覺，平時(shí)還是要多補(bǔ)充一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，均衡搭配，不要偏食，而且懷孕前三個(gè)月要適量補(bǔ)充葉酸，多注意休息，千萬不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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王付文 主治醫(yī)師
商河縣殷巷衛(wèi)生院 一級(jí)
懷孕以后可以吃涼皮，因?yàn)閼言性缙谖缚诓缓?，吃涼皮可能?huì)有開胃的效果。但是不能多吃，因?yàn)闀?huì)傷到胃腸道，導(dǎo)致消化不良或是腹瀉的癥狀。懷孕以后可以少吃多餐，盡量吃容易消化的食物，飲食的種類可以多樣化，變化烹飪方法，促進(jìn)食欲，這樣吃的好，胎兒才有營(yíng)養(yǎng)。
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