早上空腹吃葡萄會胖嗎
病情描述：今天我去街上買了很多葡萄回來，打算明天早上吃葡萄，那早上空腹吃葡萄會胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
是不會胖的，葡萄的營養(yǎng)價值是非常高的，如果早上吃的話，它是能夠幫助身體排除消毒的，而且還能夠起到潤腸通便的作用，但是一定要注意腸胃不好的人早上要少吃一些，不然的話可能會出現(xiàn)腹痛的情況。葡萄也可以作為飯后水果來吃，這樣的話也是能夠幫助身體消化吸收的。
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吳君招 住院醫(yī)師
萬合鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
由于葡萄的含糖量特別高，所以如果一次性吃的太多的話，考慮應(yīng)該也會造成體重增長的，所以要適量的吃，不能一次性吃的太多，如果想要減肥的話，可以吃蘋果，西紅柿，黃瓜，這里含糖量比較低的水果和蔬菜，而且每天可以適量的多喝一些水，增加自己每日的運(yùn)動量。
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