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晚上怎樣能夠減少磨牙?

病情描述:晚上怎樣能夠減少磨牙?
醫(yī)生回答 (2)
  • 鄧邦魚(yú)
    鄧邦魚(yú) 副主任醫(yī)師
    蘇州市立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    您好,夜間出現(xiàn)磨牙,一般情況下考慮都是由于缺鈣引起的情況,建議您最好可以及時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣來(lái)緩解癥狀,建議您多注意觀察,日常生活,也是需要多注意的,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕穷^湯,或者是還有鈣質(zhì)的食物,都是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣,多注意

  • 高敏
    高敏 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,治療磨牙的方法有很多種,比如說(shuō)心理治療,有些人睡覺(jué)磨牙確實(shí)是有一些心理因素導(dǎo)致的,建議消除緊張情緒,減輕不必要的顧慮,合理安排工作。第二種是睡前放松、適當(dāng)?shù)淖鲆幌麦w操、避免吸煙、改善睡眠環(huán)境等。建議要積極治療,從病因入手,注意調(diào)節(jié)心理、減緩壓力。

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