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怎樣預(yù)防二胎沒(méi)奶

病情描述：剛剛懷了二胎，一胎生產(chǎn)后沒(méi)奶，是奶粉喂養(yǎng)大的，二胎想母乳喂養(yǎng)，怎樣預(yù)防二胎沒(méi)奶？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    產(chǎn)后是不是有乳汁，跟本身體內(nèi)的激素水平有一定的關(guān)系，平時(shí)飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類的食物，雞蛋牛奶收入，豆類制品，雞鴨魚(yú)等都需要全面的補(bǔ)充。在孕期也要保證睡眠，避免熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，產(chǎn)后要多喝各種湯水，有助于乳汁更好的分泌。

  • 羅軍
    羅軍 主治醫(yī)師
    歙縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析：

    想要有母乳的話，首先在寶寶出生以后一定要及時(shí)讓寶寶吸吮媽媽的乳頭，這樣可以有效地刺激媽媽的雌性激素，從而達(dá)到下奶的效果，飲食上也要注意在孕后期的時(shí)候就可以開(kāi)始吃一些下奶的食物，比如鯽魚(yú)湯，豬蹄或者是經(jīng)常喝一些湯水，養(yǎng)成一個(gè)喝湯的好習(xí)慣，使得體內(nèi)有足夠水分。

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劉萍
劉萍 主任醫(yī)師

太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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