白菜回奶還是下奶
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
白菜既沒有下奶,也沒有回奶的功效,白菜情景是一種常規(guī)食品,在哺乳期婦女可以正常使用,其中含有豐富的纖維素和維生素,每天攝入一定量的白菜,可以促進(jìn)大便形成緩解便秘。是哺乳期婦女比較科學(xué)的飲食之一。但哺乳期婦女也不可以單純使用白菜,還需要攝入一定的豆制品,瘦肉和主食,確保鈣鐵蛋白質(zhì),維生素和微量元素的攝入。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
白菜對下奶和回奶都不會(huì)有影響,白菜含有的蔬菜纖維可以潤腸通便,緩解產(chǎn)后便秘,正常食用即可,無需回避或者多吃,常見的回奶食物有韭菜,麥芽,山楂,蘿卜等,哺乳期的媽媽應(yīng)避開這些食物,可以多吃一些可以幫助分泌乳汁的食物,如山藥排骨湯,豆芽燉豬蹄等。
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