哺乳期吃西葫蘆回奶嗎
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劉浩 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
在哺乳期是可以吃西葫蘆,這是一種蔬菜,并不具有回奶的作用,一般吃這種蔬菜,富含大量的維生素以及微量元素,可以補充營養(yǎng),也可以提高自身的抵抗能力,同時還有排毒的作用,而且適當?shù)某晕骱J,還可以起到減肥的作用,建議在這個期間盡量少吃豆角,韭菜之類的蔬菜,以免產(chǎn)生回奶的作用。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
哺乳期吃西葫蘆并不具有回奶的作用,一般西葫蘆是一種蔬菜,除了補充營養(yǎng)以外,同時吃西葫蘆還可以有助于乳汁分泌,所以在哺乳期吃西葫蘆,是不會具有回奶作用的,建議在這個期間需要多吃含蛋白質高的食物,可以有助于乳汁分泌,同時要避免吃辛辣,油炸,燒烤以及生冷涼凍等刺激性的食物。
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