紅棗回奶還是下奶
病情描述：早上我吃了很多紅棗來著，剛剛給孩子喂奶就足夠了，紅棗回奶還是下奶？
醫(yī)生回答 (2)
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
紅棗沒有回奶的功效，也沒有下奶的功效。但是在生完產(chǎn)之后，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗，因?yàn)榧t棗具有補(bǔ)氣血的作用，對于身體的恢復(fù)有很好的幫助作用。在這期間飲食方面應(yīng)該選擇一些有營養(yǎng)的食物攝入能夠有利于乳汁的分泌，可以讓寶寶吸收更多的營養(yǎng)，對于辛辣刺激的食物最好不要吃了。
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姜希泉 主治醫(yī)師
朝陽市解放軍234醫(yī)院 二級甲等
大棗具有下奶的作用，它主要是補(bǔ)氣血的作用，一般可以把紅棗熬成水，或者是放在粥里熬制都具有補(bǔ)充氣血的作用，每天可以吃10個(gè)到8個(gè)，對產(chǎn)后身體恢復(fù)補(bǔ)充氣血有很好的作用，也可以增加奶量。如果奶水少也可以多喝一些雞湯，魚湯，棒骨湯等可以增加奶量，營養(yǎng)價(jià)值還比較高。
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