吃善存的注意事項
病情描述：每天早上我都習慣性的要吃上一顆善存片，吃善存的注意事項有什么？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
不要長期的使用，長時間食用會增加肝腎的負擔，建議通過食補來補充維生素和礦物質，平時可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充人體所需要的維生素，并且要適當的增加雞蛋，牛奶，豆制品，瘦肉等含蛋白質比較豐富的食物，能夠提高機體的免疫力，減少感冒等疾病的發(fā)生。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
吃善存要注意的事項，要注意飲食的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，而且日常的飲食當中還是要注意清淡飲食為主，不要吃過多油膩辛辣刺激的食物，這個是比較重要的，養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，這樣才能夠擁有一個健康的身體，平時的時候也是要注意多鍛煉。一些肥肉膽固醇含量高的食物要少吃一些。
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