吃什么水果補(bǔ)鐵補(bǔ)貧血
病情描述：稍微有些貧血，但是不嚴(yán)重，想通過(guò)食補(bǔ)來(lái)治療，吃什么水果補(bǔ)鐵補(bǔ)貧血？
醫(yī)生回答 (2)
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
缺鐵性貧血需要補(bǔ)充鐵劑來(lái)改善貧血癥狀。含鐵量較多的水果包括櫻桃、葡萄、橘子、柚子、李子、西紅柿、柑橘、獼猴桃等，除了水果以外，動(dòng)物肝臟、鴨血、豬血、瘦肉、豆制品當(dāng)中也含有較豐富的鐵元素。如果缺鐵比較嚴(yán)重，貧血癥狀非常明顯，單純依靠食療可能達(dá)不到很好的效果，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑來(lái)補(bǔ)充。
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袁圣龍 主治醫(yī)師
陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
貧血常見(jiàn)的原因就是缺乏鐵元素，鐵是合成血紅蛋白的重要原料，缺鐵導(dǎo)致血紅蛋白合成減少，體內(nèi)慢性的缺血缺氧，影響身體健康，可以就診醫(yī)院血液科，讓大夫指導(dǎo)使用糾正貧血的藥物治療，定期復(fù)查血常規(guī)，可以吃含鐵豐富的食物，如豬血，豬肝，新鮮蔬菜水果含有的維生素C豐富，可以促進(jìn)鐵吸收，如蘋(píng)果，菠蘿等。
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