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為什么運動后想吐

病情描述：每次健身也沒吃啥東西，可是健身完總是想吐，為什么運動后想吐？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    運動后想吐，是正常的生理反應。劇烈運動后，會牽扯到身體中的各個器官，會使胃腸蠕動速度變慢，會導致頭暈，嘔吐的現(xiàn)象發(fā)生。在劇烈運動前，不能空腹，要適當?shù)难a充一些水分和能量，防止胃酸分泌過多，導致嘔吐現(xiàn)象的發(fā)生。飯后不能馬上運動，要間隔一段時間。

  • 廖翠玲
    廖翠玲 住院醫(yī)師
    進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    有可能是運動量太大造成的，平時運動的時候一定要注意控制好量，不要做太過劇烈的運動，在身體能夠吃得消的范圍內(nèi)進行運動，運動一會兒后還要注意多休息，不要連續(xù)運動，也要注意多喝一些水，補充足夠的水分，在吃完飯以后的半個小時或者是一個小時之內(nèi)，最好是先不要運動。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院

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