獼猴桃下奶還是回奶
病情描述：生了孩子后奶水特別少不夠吃，朋友讓我吃獼猴桃，獼猴桃下奶還是回奶?
醫(yī)生回答 (2)
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
獼猴桃里面有豐富的維生素，c可以強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，補(bǔ)充腦力所消耗的營(yíng)養(yǎng)，特別適合哺乳期的媽媽食用，獼猴桃里面含有大量的纖維素，能夠促進(jìn)產(chǎn)婦胃腸消化和吸收，能夠防止便秘的現(xiàn)象，但是要注意獼猴桃不能吃太多，因?yàn)楂J猴桃是寒性的，食物過(guò)多會(huì)導(dǎo)致奶水的質(zhì)量，誘發(fā)寶寶的腹瀉。
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梁艷 醫(yī)師
淮南東方醫(yī)院集團(tuán)謝一醫(yī)院 二級(jí)乙等
獼猴桃沒(méi)有明顯的催奶和回奶的效果，但是在哺乳期是可以吃的，可以補(bǔ)充豐富的維生素c。同時(shí)在女性的哺乳期吃一些獼猴桃也可以預(yù)防產(chǎn)后便秘等風(fēng)險(xiǎn)，觀察身體的變化，平時(shí)也不要太勞累，還是注意做到營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)多吃高蛋白的食物，或者用烏雞湯來(lái)催奶比較安全。
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