藕回奶還是下奶
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
蓮藕燉雞他是屬于催奶的食物的,如果最近的食欲不好,可以通過用蓮藕煲湯的方式來改善的,建議不要有壓力,多吃容易消化的食物,看一下乳房是否有脹痛等,觀察平時(shí)的乳汁分泌是否充足。在喂奶的過程中做到營養(yǎng)均衡,多吃瘦肉,牛羊肉,雞肉,對乳汁分泌有幫助的。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
藕沒有催奶的作用,考慮也沒有回奶的作用,正常吃就可以了,在哺乳期間飲食的口味要清淡,飲食的種類一定要多樣化,包括一些新鮮的蔬菜和水果,以及雞蛋,魚蝦,瘦肉,雞湯,魚湯,排骨湯等高蛋白含量豐富的食物,有利于改善奶水的質(zhì)量,促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。
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