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尖叫飲料會發(fā)胖嗎

病情描述:特別喜歡喝尖叫飲料,但是我在減肥,不知道能不能喝。尖叫飲料會發(fā)胖嗎?
醫(yī)生回答 (1)
  • 吳彬
    吳彬 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    考慮多數(shù)的飲料中都含有糖分和熱量,所以不適合減肥的人喝如果想要減輕體重的話,最好是多喝白開水,也可以喝吃赤豆水或者是木瓜根等,這些都有利于減輕體重,每天飲食別吃甜食,也別吃油性大和鹽分高的食物,像腌制的咸魚和咸鴨蛋等都別吃,還要搭配合理的戶外運(yùn)動。

吳彬
吳彬 主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科

擅長:對心血管、內(nèi)分泌等疾病的診治,尤其是冠脈疾病、甲狀腺疾病、糖尿病、冠心病、心肌梗死、心絞痛等。
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