哮喘的自我療法慢跑
病情描述：小寶有慢性哮喘，醫(yī)生建議通過鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。哮喘的自我療法慢跑會(huì)改善哮喘嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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林莉 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)自己的時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的安排，慢跑的時(shí)候需要把控好，慢跑的時(shí)間不能一次性跑的時(shí)間太長，要不然可能會(huì)對身體帶來一些負(fù)面的影響，可能會(huì)加重患者哮喘的病情，同時(shí)慢跑的時(shí)間要循序漸進(jìn)的增加，例如剛開始可以跑10分鐘以上，15分鐘以下，以后逐漸的增加慢跑的時(shí)間。
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杜艷波 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
哮喘有可能是過敏性的，也有可能是與遺傳有關(guān)系，身體抵抗力強(qiáng)有恢復(fù)正常的可能性，平時(shí)可以通過鍛煉身體，來增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒，預(yù)防哮喘發(fā)作，并且注意飲食均衡，飲食多樣化，別吃刺激性食物，保持室內(nèi)空氣新鮮，不要吸二手煙，可以配合平喘藥物治療，可以做病因檢查，對癥治療。
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