按摩三陰焦最佳時(shí)間
病情描述：吃一點(diǎn)東西就覺得肚子很脹，晚上睡眠質(zhì)量也不好，看網(wǎng)上說可以按摩一下三陰焦，按摩三陰焦最佳時(shí)間是什么時(shí)候？
醫(yī)生回答 (1)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
最佳的時(shí)間需要根據(jù)身體不同的癥狀來選擇，因?yàn)椴煌臅r(shí)間去按摩會(huì)出現(xiàn)不同的療效，像您這種癥狀有可能是脾胃濕熱和消化功能不好所導(dǎo)致的，可以選擇在中午11:00~1:00左右去按摩，大概按摩15~20分鐘左右，但是一定要按摩到位，這樣才能起到效果。
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