月子杜仲茶做法
病情描述：剛生過寶寶在坐月子，聽朋友說杜仲茶對恢復(fù)身體有好處，月子杜仲茶做法是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
杜仲屬于純中藥制劑，可以滋陰補腎，消腫利濕。坐月子期間的女性適當(dāng)?shù)陌局埔恍┒胖俨瑁梢詭椭泽w質(zhì)恢復(fù)。一般都可以取杜仲20~50克加，500~1000毫升水，煮開以后代茶飲；熬制過程中可以再加適量的枸杞、大棗、鮮姜片均可。坐月子期間要均衡膳食，葷素搭配，保持充足睡眠。
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王峰 住院醫(yī)師
臨邑縣中醫(yī)院 二級甲等
可以直接加開水悶泡，五分鐘左右即可飲用，或者是用砂鍋加水煮開后飲用，每天飲用量不宜過多，飲用一杯即可。由于產(chǎn)后比較虛弱，可以多吃一些補氣血類的食物，具有活血化瘀作用的食物不建議食用過多，容易加長惡露排出時間，在產(chǎn)后要注意自身的保暖，注意防風(fēng)受涼。
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