香蕉回奶還是催奶
病情描述：去探望剛剛生產(chǎn)的姐姐，帶了一些香蕉，結(jié)果姐姐不能吃，說是會回奶，香蕉回奶還是催奶？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
香蕉是沒有回奶作用的，適量的吃一些香蕉對于促進乳汁分泌，緩解便秘，是有幫助的。女性哺乳期間要均衡膳食，葷素搭配，每天既要保持充足的蛋白質(zhì)，同時也要補充一些新鮮的蔬菜水果，適量的吃一些香蕉，還能夠防止便秘潤腸通便，防止便秘，防止產(chǎn)后痔瘡。哺乳期間還要保持充足的睡眠，保持好的心情心態(tài)。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
香蕉沒有回奶的作用，也沒有催奶的作用，但是香蕉性涼，哺乳期間吃香蕉有可能會導致寶寶腹瀉的，在這期間注意不要吃生冷和油膩、刺激性的食物，多吃一些高蛋白和高維生素含量豐富的食物補充營養(yǎng)，不要熬夜和勞累，不要受涼，多喝溫開水促進身體的代謝，不要擠壓胸部。
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