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男人補(bǔ)精子最佳10食物

病情描述:一直懷不上孩子,醫(yī)生說我精子比較少,成活率低。男人補(bǔ)精子最佳10食物有哪些?
醫(yī)生回答 (2)
  • 高建軍
    高建軍 副主任醫(yī)師
    濰坊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    男人補(bǔ)精子,可以多吃枸杞、地黃、人參、紫河車和何首烏可作為益精藥材。如果你想吃食物,可以多吃韭菜,海參,鱔魚,鰻魚,蝦,雞,松仁,核桃和芝麻,這可以提高精子的存活率??梢云綍r多鍛煉,不熬夜,注意休息,不抽煙不喝酒,多注意個人衛(wèi)生,經(jīng)常洗換內(nèi)衣。

  • 王悅芝
    王悅芝 醫(yī)師
    遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析:

    男性在補(bǔ)充精子的時候,他的食物還是比較多的,但是由于每個人精子的問題不一樣,所以在食物的選擇種類上也會有所不同。其實男性平時只要不抽煙不喝酒,平時注意體育鍛煉的話,精子的質(zhì)量還是比較高的,除非是由于身體有一些疾病所引起的,才會導(dǎo)致精子出現(xiàn)了一些問題。

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高建軍
高建軍 副主任醫(yī)師

濰坊市婦幼保健院 男科

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