很酸的葡萄含糖量高么
病情描述：年紀(jì)大了血糖一直居高不下，平時(shí)的飲食忌諱甜食，很酸的葡萄含糖量高么？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
葡萄中含糖量是比較高的，即使是很酸的葡萄含糖量也是比較高的，建議你平時(shí)血糖高的話，盡量避免吃過多的葡萄，然后日常注意也不要吃其他含糖量高的食物，可以多吃一些蔬菜，并且一定要按時(shí)服用藥物，控制好自身的血糖情況，還要養(yǎng)成定時(shí)監(jiān)測自身血糖的習(xí)慣。
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病情分析：
總體來說含糖量還是很高的，水果的升糖指數(shù)單靠味覺衡量是不標(biāo)準(zhǔn)的，草莓西瓜香瓜雖然很甜但含糖量卻很低，這幾種水果對于糖尿病患者來說，不僅營養(yǎng)物質(zhì)豐富，升糖指數(shù)也不高，非常適合經(jīng)常食用，高血糖人群不止要在水果上注意，面條饅頭一類的食物也應(yīng)該少吃，最好每天進(jìn)行適量的運(yùn)動，對控制血糖也有幫助。
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