為什么跑完步會(huì)惡心
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于淑霞 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
跑步由于劇烈的運(yùn)動(dòng)，造成體內(nèi)的血液多供應(yīng)于運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)而出現(xiàn)。胃腸道也就是消化系統(tǒng)血液供應(yīng)相對(duì)減少。造成胃腸道功能的下降。并且由于跑步的時(shí)候，分泌物較多，對(duì)胃腸道的刺激。從而出現(xiàn)跑步以后容易引起惡心等情況。以及跑步時(shí)咽部水分缺乏造成咽部的刺激。而引起惡心的情況。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
可能是血壓降低或者身體器官不適應(yīng)導(dǎo)致的。跑步的時(shí)候沒(méi)有及時(shí)的補(bǔ)充血糖，導(dǎo)致體內(nèi)的血糖不足，會(huì)產(chǎn)生低血壓的現(xiàn)象，在跑完步會(huì)出現(xiàn)惡心。其次可能是由于突然的運(yùn)動(dòng)，身體的能量都給了肌肉，同時(shí)在跑步過(guò)程中產(chǎn)生大量的乳酸，會(huì)使肌肉出現(xiàn)疼痛，身體各個(gè)器官不能夠適應(yīng)突然的鍛煉，引起胃腸道不適，伴有惡心的表現(xiàn)。
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