糖蛋白質脂肪消耗順序
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
糖脂肪蛋白質的消耗過程如下,在消耗的過程中首先消耗的是糖類,其次消耗的是脂肪類,最后消耗的是蛋白質。因此在減肥的過程中,飲食方面一定要控制糖類的攝入,或者淀粉含量高的食物的攝入,淀粉最終還會變?yōu)樘穷?。多吃一些蛋白類的食物。一定要配合適當?shù)倪\動鍛煉才能達到減肥的目的。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營區(qū)人民醫(yī)院 二級
人體新陳代謝所消耗的營養(yǎng)物質首先是來源血液中的血糖,然后是脂肪,最后才是蛋白質。當人體血糖降低時就會產生饑餓感,但是并不是饑餓后不吃飯就會燃燒體內的脂肪,這時候人體會先選擇消耗體內的肝糖原,會對肝臟造成很大的損傷,所以饑餓減肥是不健康的,正確的減肥方式是在饑餓時適量進食,但避免高脂食物,同時在運動中促進脂肪的分解。
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- 西桂杰 主任醫(yī)師 腎內科
糖蛋白是蛋白質嗎
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- 吳海武 主任醫(yī)師 普內科
β2糖蛋白1抗體升高
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內科
什么是抗糖蛋白抗體
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- 吳海武 主任醫(yī)師 普內科
抗糖蛋白1抗體的作用
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- 李靜 主治醫(yī)師 普內科
抗糖蛋白1抗體igm高
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- 吳海武 主任醫(yī)師 普內科
異常糖鏈糖蛋白tap偏高
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