怎樣鍛煉收副乳
病情描述：副乳特別大，每次穿內(nèi)衣的時候多出來的副乳就跟34的胸一樣大，怎樣鍛煉收副乳？
醫(yī)生回答 (2)
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)病因來確定鍛煉方式更加有利于副乳的消除。不如的產(chǎn)生可能是乳腺增生，也有可能是淋巴結(jié)腫大或者是脂肪堆積。如果是脂肪堆積，通過鍛煉是可以收副乳的，如果是乳腺增生或者淋巴結(jié)腫大，則需要通過藥物治療來控制病情發(fā)展。促使副乳的消失。影視得到作息規(guī)律，加強運動鍛煉，提高自身抗病能力，對于身體健康還是非常有利的。
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陳姝 醫(yī)師
奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
如果長時間的身體肥胖，生活習(xí)慣不好，可能會導(dǎo)致女性胸部出現(xiàn)副乳，日常生活中可以做一些有氧運動和訓(xùn)練，比如引體向上，游泳或者擴(kuò)胸運動，都有助于緊致胸前的肌肉，起到收副乳的作用，日常生活中還要合理控制體重，不要讓體重變化過快，穿一些緊致合身的內(nèi)衣，不要穿太寬松的內(nèi)衣。
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