饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 營養(yǎng)科>

怎么減小腹下面的肉肉

病情描述：最近感覺自己胖了不少，想減肥，所以想問問怎么減小腹下面的肉肉
醫(yī)生回答 (2)
  • 張貴宇
    張貴宇 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    小腹下面的肉主要是因為不良的飲食習(xí)慣或者缺乏運動導(dǎo)致的脂肪堆積，要減少這個部位的脂肪需要通過飲食調(diào)理和運動兩個方面進(jìn)行改善，首先飲食上注意少吃一些脂肪和熱量含量過高的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，最好能夠每天進(jìn)行30分鐘的有氧運動，比如跳繩跑步等。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    小腹下面的肉比較多的這個情況要考慮，可能是因為局部脂肪堆積的這種情況所造成的，平時的時候還是要吃了飯之后進(jìn)行一些運動，不能夠吃了就躺在那里不運動容易造成局部脂肪堆積的情況，也可以選擇一些局部的減肥操來進(jìn)行，長期的堅持一定會達(dá)到比較好的效果。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

小腹右側(cè)隱痛

右下腹痛是臨床上很常見的一種病癥，多是由于患上了闌尾炎、腸炎、結(jié)石等原因引起的，... 詳細(xì)?

小腹左側(cè)隱痛的原因

人體內(nèi)部結(jié)構(gòu)復(fù)雜，各項器官作用都不相同，若出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象，可能代表著疾病發(fā)生。大部... 詳細(xì)?

小腹左側(cè)是什么部位

小腹的左側(cè)有許多器官，例如消化系統(tǒng)的胃在左側(cè)偏上位置，還有部分橫結(jié)腸，降結(jié)腸和乙... 詳細(xì)?

小腹不舒服尿頻

正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，次數(shù)明顯增多稱尿頻。尿頻既可以是生理性、... 詳細(xì)?

怎樣減小腹有效

由于如今的上班族經(jīng)常性的久坐，有許多人因此有了小肚子，減腹部的贅肉成了很多人的煩... 詳細(xì)?

張貴宇
張貴宇 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：擅長子宮頸癌、內(nèi)膜癌和卵巢癌等婦科惡性腫瘤的手術(shù)治療以及子宮內(nèi)膜異位癥的治療。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

小腹下面隱痛？
高健
高健 副主任醫(yī)師 朝陽縣中心醫(yī)院

答：這個部位疼痛的病癥是屬于泌尿系感染的癥狀，如果伴腰痛或是排尿障礙的情況，那就是屬...

小腹疼痛下面出血 A：小腹疼痛下面出血有可能是宮外孕導(dǎo)致的癥狀，也有可能是宮頸炎或者盆腔炎引....

懷孕小腹下面疼 A：懷孕小腹下面疼可能是隨著胎兒增長，子宮不斷增大導(dǎo)致腹壁牽扯過度導(dǎo)致的，....

小腹痛下面癢 A：小腹痛、下面癢，可能是盆腔炎引起的，也可能是陰道炎引起的。 患者出現(xiàn)....

為何胎動總在小腹下面 A：胎動的具體位置是不同的，每個寶寶的發(fā)育情況不同，具體胎動的位置也是不同....

復(fù)方感冒靈片
復(fù)方感冒靈片 廣州白云山和記黃...

功效主治：辛涼解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒之發(fā)熱，...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 九寨溝天然藥業(yè)股...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。

復(fù)方杜仲扶正合劑
復(fù)方杜仲扶正合劑 貴州漢方藥業(yè)有限...

功效主治：益腎健脾。用于脾腎兩虛所致的腰膝酸軟，倦...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 桂林裕民制藥有限...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 太極集團(tuán)四川綿陽...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...