如何把胸縮變大
病情描述：平時個子本身就小，胸在小點(diǎn)兒總感覺穿什么衣服都不好看，有什么辦法把胸變大點(diǎn)兒嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
多數(shù)的女性都是以胸部豐滿挺拔作為愛美的標(biāo)志，通常的情況下都想使胸部變大，如果想是胸部變大的情況下，首先可以在飲食習(xí)慣上注意改善的，平時要注意多補(bǔ)充一些像魚類牛肉類蛋類的食品，另外一定要禁忌一些高質(zhì)量高脂肪的食品，同時不要穿過緊的內(nèi)衣，要選擇棉質(zhì)寬松的為主，另外可以適當(dāng)多參加一些體質(zhì)鍛煉，這樣都是有利于胸部的發(fā)育。
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陳姝 醫(yī)師
奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
胸的大小和個人體質(zhì)，體型，先天發(fā)育或者遺傳因素都有一定的關(guān)系，胸部變小可以多做一些有氧運(yùn)動和訓(xùn)練，比如吹氣球或者是游泳，都有助于促進(jìn)胸部肌肉的發(fā)育，飲食上可以多吃一些含有膠原蛋白的食物，比如豬蹄或者是雞爪，也可以吃一些青木瓜，都有助于促進(jìn)胸部發(fā)育。
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